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朋友告訴我關於營養這件事

他說:

前幾天他遇到了一個醫生,是一位非常專業的主任醫生,我們聊起了營養食品

醫生:營養品都是忽悠人的,不可能調理好病人,營養品能吃得好病,要我們醫生做什麼?

醫生也就可以下崗了,有什麼病還是得用藥。
 

我沒說話.....

只問醫生:請問我們常吃的芹菜是不是藥?洋蔥是不是藥?大蒜是不是藥?
 

醫生:這是人們常吃的食品不是藥。

我又問:芹菜是不是可以降血脂?洋蔥是不是可以殺菌?大蒜是不是可以降壓防癌?

醫生:是的。

我說:那你認為這些都是有用的了。

醫生回答:是的。

我說:如果把十斤的芹菜通過技術濃縮成一顆膠囊,成為非常容易吸收的,那麼是不是有用呢?

醫生回答:那是的。

我說:這些濃縮萃取出來的是不是營養品?

醫生回答:是的。

我說:那營養品是不是還是有用呢?

醫生沉默了! !.............................

營養與健康食品.jpg
 

想想,面對今天的水,空氣,土壤。

我們有辦法改變嗎?
 

我們其實沒否定醫生的作用。

只是營養醫學和臨床醫學兩個都是不可以缺少的,有病還是要看醫生,要聽醫生的建議。

營養品是提升人體的免疫力,使身體康復,真正的疾病還是通過自身的免疫力康復的

這就是醫生常說的回去調養調養的道理。

任何一種慢性病都不是通過吃藥吃好了的。

世界上沒有一例胃病是吃胃藥治好的。

沒有一例高血壓是吃了降壓藥治好的。

也沒一例糖尿病患者是打胰島素治好的。

更沒有一例失眠症是通過吃安眠藥治好的。

藥物有控制症狀的作用。

人體本身就是一個高度精密的機器,功能紊亂了必定是某個器官有了問題。

唯一能解決問題的方法就是修復器官功能,修復器官功能唯一要修復細胞

均衡的營養才是修復細胞的根本
細胞健康 =身體健康

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黃大妞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從小到大從來沒瘦過的我一直以來都在尋找減重的方式

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蜂蜜水減肥、吐司減肥、船X燃脂、塑身霜、減肥藥、運動......等等等,

念大學時因為實習喝珍珠 綠、珍珠紅當正餐,還因此12指腸潰瘍~~

工作後更因為上班的因素,偶爾只吃兩餐,有時還會拿餅乾、洋芋片填飽肚子,

飲食其實是很不均衡的,因為覺得有吃就好。

所以最胖的地方就是小腹屁股

世燕是我以前工作的同事,我知道她產後胖了很多,也知道她因為透過一些產品的輔助、
還有王崴教練的指導瘦了25公斤,而且維持了一段時間。
 
其實一開始我是不相信產品的人,也有去問一些人意見。
一直在2014.11月,因為我真的不想再胖下去了,而且我一直在尋找讓自己變健康的方式,
在醫院工作的我,我知道不健康的痛苦,自己也因為生病住院過,
所以我要讓自己健康的老去,也不要帶著疾病在床上度過餘生。
 
因此我決定給自己最後一次減重的機會,我的減重是主要是為了健康。
所以我鼓起勇氣找世燕請她幫我,這一切真是太不可思議,居然只是簡單的聽話相信認真做,
比運動還簡單,不用顧慮天氣,認真喝水、紀錄飲食,隨時與世燕討論自己的住況。
在4個半月減了10公斤體脂肪也減了10%,精神體力比以前好,不用怕早起,不隨便頭痛,
還有無感大姨媽,也不用為了偶爾見不到黃金先生而困擾,這一切一切的改變真是太棒了!也太神奇了!
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感謝世燕改變我的體態也教了我許多減重、健康的知識

黃大妞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()